Guia Alimentacion complementaria

¿Estás por comenzar la alimentación complementaria con tu bebé y no sabes por dónde empezar? Esta guía es para ti, mamá (o papá) primeriza que busca información clara, confiable y actualizada para alimentar a su bebé con seguridad, tranquilidad y alegría.

🍼 ¿Para quién es esta guía?
• Para mamás primerizas que quieren hacerlo bien desde el inicio.
• Para quienes sienten miedo al atragantamiento, dudas sobre cantidades o texturas, o no saben si su bebé está listo.
• Para quienes quieren aprender a leer señales de hambre y saciedad, introducir alérgenos, evitar errores comunes y fomentar hábitos saludables desde el principio.

🍽️ ¿Qué vas a obtener?
✔ Un paso a paso claro desde los 6 meses hasta los 12+ meses.
✔ Un cronograma completo por edades, texturas y nutrientes clave.
✔ Menú semanal para bebés de 6 a 9 meses.
✔ Listado de alimentos con alto contenido de hierro, recomendaciones de utensilios, introducción de alérgenos y más.
✔ Consejos prácticos para manejar el miedo al atragantamiento, la presión familiar, y cómo actuar si el bebé rechaza alimentos.

❤️ Esta guía es mucho más que una lista de recetas: es un acompañamiento empático y lleno de herramientas prácticas para que esta etapa sea una experiencia de conexión, exploración y crecimiento para toda la familia.

🌱 ¡Empieza la alimentación complementaria con seguridad, confianza y alegría!